Como lidar com a luxúria: um guia cristão para homens e mulheres

Perceber que alguém é bonito não é luxúria. Deus fez as pessoas bonitas, e a atração faz parte de como ele nos fez. A luxúria é o que vem depois: o segundo olhar, o pensamento repassado, o momento em que a pessoa deixa de ser pessoa na sua cabeça e vira algo para usar.

Tiago descreve como ela cresce: "Mas cada um é tentado quando é atraído e seduzido pela sua própria cobiça. Então a cobiça, tendo concebido, dá à luz o pecado. E o pecado, quando atinge a maturidade, gera a morte." (Tiago 1:14-15, BPM). O primeiro pensamento é a tentação. O que você faz com ele é onde está a luta. E ser tentado não é pecado: Jesus também foi tentado, como mostra o guia para largar a pornografia sendo cristão.

"Vocês ouviram o que foi dito, 'Não adulterarás'; mas eu lhes digo que qualquer que olhar para uma mulher para cobiçá-la, já cometeu adultério com ela em seu coração." (Mateus 5:27-28, BPM)

Jesus muda a linha do ato para o coração. Isso pode pesar, mas também é uma boa notícia: se a luxúria começa no coração e nos olhos, é ali também que dá para começar a luta, bem antes de qualquer coisa acontecer. E o mesmo Jesus que disse essas palavras é quem oferece graça quando você falha.

João dá o nome: "a cobiça da carne, a cobiça dos olhos e o orgulho da vida" (1 João 2:16, BPM). Jó tomou a decisão antes da hora: "Fiz uma aliança com os meus olhos; como, então, eu poderia olhar com cobiça para uma jovem?" (Jó 31:1, BPM)

Uma aliança com os olhos é uma decisão tomada num momento calmo, não no calor da hora. Na prática:

Nada disso é legalismo. É a mesma sabedoria de não deixar bebida em casa quando se está tentando parar de beber.

Paulo fala em "levando todo pensamento cativo à obediência de Cristo" (2 Coríntios 10:5, BPM). Um pensamento levado cativo é um pensamento que você para de alimentar. Quando um pensamento impuro aparecer:

A maior parte das vontades chega no pico e passa em minutos. Atravessar esses minutos sem alimentar o pensamento já conta, mesmo que ele tenha voltado três vezes.

A luxúria reduz uma pessoa a um corpo. O caminho de volta é enxergar a pessoa inteira de novo: "Deus criou o homem à sua própria imagem. À imagem de Deus ele o criou; macho e fêmea ele os criou." (Gênesis 1:27, BPM). A pessoa que você é tentado a usar é filha ou filho de alguém, com uma história, uma família e uma alma.

Alguns cristãos oram pela pessoa ali mesmo, de forma curta e sincera, e isso muda o olhar por completo. Se é alguém que você vê todo dia, no trabalho ou na igreja, crie uma distância prática: menos momentos a sós, menos tempo nas fotos da pessoa e sinceridade com o seu parceiro sobre isso.

As igrejas costumam falar da luxúria como problema masculino, então as mulheres que lutam contra a luxúria ou a pornografia tendem a sentir ainda mais vergonha e solidão. Mulheres também passam por isso, e nada neste guia é só para homens.

As ferramentas são as mesmas: guardar o que você vê, lidar com os pensamentos na hora e não enfrentar isso em segredo. O Firmo90 é para homens e mulheres, e o parceiro é sempre do mesmo gênero. Tem mais sobre isso em vício em pornografia em mulheres.

"Mas eu digo: andem pelo Espírito, e vocês não satisfarão os desejos da carne." (Gálatas 5:16, BPM). A luxúria cresce no espaço vazio: noites cansadas, tédio, solidão, uma mente sem nada melhor em que se segurar.

"Como pode um jovem manter puro o seu caminho? Vivendo de acordo com a tua palavra." (Salmos 119:9, BPM). Decorar alguns versículos dá à mente um lugar para ir na hora. Sono, exercício, amizades reais e um plano para as horas da noite, quando a maioria está mais fraca, também ajudam. A lista de Filipenses 4:8, o que é verdadeiro, justo e puro, funciona melhor quando você já decidiu antes com o que vai encher as suas noites.

Para muita gente, luxúria e pornografia se alimentam: o pensamento leva à busca, e a pornografia treina a mente a cobiçar mais. Se é aí que você está, vai precisar de mais do que força de vontade. Veja os sinais em vício em pornografia e o plano completo em como parar de ver pornografia.

Não carregue isso em segredo: "Confessem os seus pecados uns aos outros e orem uns pelos outros, para que sejam curados." (Tiago 5:16, BPM). O Firmo90 oferece um parceiro real do mesmo gênero, uma comunidade anônima e um SOS que chega ao seu parceiro com um toque, grátis para usar no iPhone e no Android.

"Se confessarmos os nossos pecados, ele é fiel e justo para nos perdoar os pecados e nos purificar de toda injustiça." (1 João 1:9, BPM). Uma queda não é o fim da luta. Confesse, conte para o seu parceiro, olhe para o que levou até ali e se levante no mesmo dia, sem se castigar com dias de vergonha.

Se o peso ficar tão grande que você pense em se machucar, procure ajuda agora: ligue 188 (CVV, 24 horas, gratuito) ou 192 (SAMU).